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「おせちの栄養バランス」(1月号Vol.123)

こんにちは、おもちライダーです! 皆さんはおせち料理の中で何が好きですか?私は数の子が好きです。お正月しか食卓に並ばないので、子どものころから妹と取り合うように食べていました。お正月はおせちをはじめ、普段よりもごちそうをたくさん食べる機会が多いと思います。ついつい好きなも

「忠臣蔵と赤穂のまち」(12月号 Vol.122)

12月14日は赤穂浪士討ち入り事件が起こった日。年末になるとよく見かける『忠臣蔵』は、その事件をもとにしたお話です。長く愛されてきた忠臣たちの物語と、その忠臣たちにゆかりのある赤穂のまちについて調べてみました。赤穂浪士たちの物語『忠臣蔵』のもと

「文化者を表彰する章・賞の話」(11月号Vol.121)

11月3日は文化の日です。毎年文化の日には、勲章・褒章の授与が行われています。また、同じような賞として国民栄誉賞もあります。今回は「文化勲章」「紫綬褒章」「国民栄誉賞」について調べました。文化勲章・紫綬褒章・国民栄誉賞の違いとは日本の栄典制度

「中食の上手な使い方」(10月号 Vol.120)

中食(なかしょく)とは、スーパーやコンビニのお惣菜・冷凍食品を買ったり、飲食店のテイクアウトやデリバリーを利用したりして「購入した食品を家で食べること」を言います。近年軽減税率やコロナ禍で需要が高まっている中食、利用している方も多いのでは?今回は中食についてメリット・デメリッ

「健康診断前後に気を付けたいこと」(9月号Vol.119)

皆さん、健康診断は受けていますか?ワイドでは毎年9月に健康診断を受けています。健康改善や維持のためには、自分の体の状態を正しく知ることが重要です。しかし直前の行動で、正しい数値が測れないことがあります。そうならないために、健康診断前に気を付けたいことを確認しておき

「東京2020オリンピック」(8月号Vol.118)

こんにちは、おもちライダーです。4年に1度のスポーツの祭典、オリンピックが始まりましたね。57年ぶりの日本での開催ということもあり、注目している人も多いのでは?今回は近年人気が急上昇しているスポーツや、普段目にしないスポーツを紹介します。お家で様々なスポーツを観戦

「新型コロナワクチンについて」(7月号Vol.117)

こんにちは、おもちライダーです。もうすぐ65歳以下の一般の皆さんの新型コロナワクチン接種が始まりますね。そんな中、不安に思うことやよく分からないことが沢山あるのではないでしょうか?新型コロナワクチンに関するQ&Aや接種するときのコツなどを調べてみました。

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