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「花粉症」について調べてみたよ(4月号Vol.162)

みなさん、こんにちは!てんこちょです。花粉症の方はつらい季節だと思いますが、みなさんは大丈夫ですか?2025年は、統計開始から40年で最も早い花粉飛散が始まっています。しかも飛散量も例年より多く特に西日本では、平年の2倍以上の花粉が飛散する地域もあるようです。そこで今回は、「花粉症」

7年連続!「健康経営優良法人2025」に認定されました。

株式会社ワイドソフトデザインは「健康経営優良法人2025」に認定されました。今年で7年連続となります。健康経営優良法人とは経済産業省が認定する「従業員の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に取り組んでいる法人」のことで、弊社では以下のような取り組みにより、社員の健康と安定した経営戦略の実現を目指

「たんぱく質」について調べてみたよ!(3月号Vol.161)

みなさん、こんにちは!てんこちょです。あなたはたんぱく質のことをどのくらい知っていますか?たんぱく質は3大栄養素のひとつで、英語ではプロテイン。その語源はギリシャ語で”最も重要”という意味です。どれだけ重要なのか、早速見ていきましょう!なぜ たんぱく質が重要なのか     

眼精疲労改善月間を行いました!

みなさんこんにちは。環境保全・改善委員会のふくちゃんです。みなさんは「目」について悩みはありませんか?ふくちゃんの周囲では10年ほど前から、近いものが見えにくい「ローガンズ」に加入する人が増えています。ふくちゃんは未加入ですが、そのかわり乱視がひどくなり、大きめの文字しか見えません。

「ヒートショック」と「浴室内熱中症」について調べてみたよ!(2月号Vol.160)

みなさん、こんにちは!てんこちょです。寒い日に入るおふろってあたたかくて幸せですよね。しかし、寒い季節の入浴には「ヒートショック」や「浴室内熱中症」といった死を招く思わぬ危険がたくさん潜んでいます。みなさんは熱いお風呂に入ったり、入浴中にスマホで動画視聴したりして長風呂していませんか

あるくと大運動会に参加しました!

こんにちは!環境保全・改善委員会の森ちゃんです。今回は10/21-11/11の期間、「あるくと大運動会」に参加しましたのでどのような結果だったのか紹介します。あるくと大運動会についてあるくと大運動会とは、兵庫県と日本生命保険相互会社さん主催のウォーキングイベントです。 ウ

「マイナ保険証」について調べてみたよ!(1月号Vol.159)

あけましておめでとうございます!てんこちょです。2024年12月2日以降、従来の健康保険証は発行されなくなり、マイナンバーに統一化されていきます。そこで、マイナ保険証についてメリット・デメリットや、マイナ保険証にしない場合も、今後の医療機関を受診する際に提示するものについて解説します

「ウォーキングの効果」について調べてみたよ!(12月号Vol.158)

みなさん、こんにちは!てんこちょです。スポーツの秋ですね~。夏から冬にかけて間にある秋は、どんどん代謝が高まってくる時期とされ、運動をするとさらに代謝が高まり、運動の効果が得やすい時期とも言われています。そこで今回のテーマは「ウォーキング」です。改めてウォーキングの効果について見直してみ

眼精疲労の「回復方法」について調べてみたよ!(11月号Vol.157)

みなさん、こんにちは!てんこちょです。食欲の秋、てんこちょは食後すぐに空腹を感じることがあります。みなさんは食べ過ぎていませんか?今回のテーマは、「眼精疲労」の後編です。デジタル機器を使用する機会が多い現代人にとって、眼精疲労は多くの人が直面する問題となっています。そこで、今回は

「眼精疲労」について調べてみたよ!(10月号Vol.156)

みなさん、こんにちは!てんこちょです。秋分の日あたりから日中も涼しくなってきましたね。今回のテーマは「眼精疲労」です。デジタル機器を使用する機会が多い現代人にとって、眼精疲労は多くの人が直面する問題となっています。そこで、今回は眼精疲労の基礎知識と、原因や予防法についてご紹介しま

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