受託開発
DEVELOPMENT
今月のテーマは漢方薬です。漢方薬に限らず、薬はみなさんの生活になくてはならないものです。病院に行くほどではないから、病院に行く時間がないからとドラッグストアで薬を購入することがあると思います。がいるかもしれませんね。元漢方薬局員の総務お助けウーマンの知識が、皆様の生活にお
みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。最近「瞑想」について勉強する機会がありました。「瞑想」って目つぶってじっとしてるだけかと思ってません？（私はそう思ってました・・）これが、全然違ってびっくりなんです。 （この話はまたの機会に！）この「瞑想」の座学の中で「マインドフルネス」とい
みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。突然ですが、熱中症になったことはありますか？私は、2回あります。急にくらくらして、息が苦しくなって、立っていられなくなりました。水を飲んで、しばらく座っていたら治りましたが、一人だったのと、突然の症状だったので、とても不安でした。
みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。先日お友達に「ふくちゃん通信楽しみにしてるよ！」と嬉しいお言葉をいただきました♪多分、アップUP通信のことかな？と思いながら、一人で喜びをかみしめておりました。ふくちゃんは、ほめられたら（伸びはしませんが）素直に喜ぶタイプです。ちなみに正式名称は
みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。最近、いつ涙を流したか、覚えていますか？私は、涙腺が弱い方で、すぐ涙が出ます。特に、人の涙につられます。でも、人前では泣きたくなくて、誰かと一緒だと、必死でこらえたりします。あれ、なんでこらえるんでしょうね？泣いたらええやん！と自分に突っ
みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。みなさんは、握力と死亡率・病気の発症リスクには関連性があるという、研究結果を聞いたことがありますか？先日、ちょっと小耳に挟みまして。ちょっと信じがたいけど、面白い話やなと思いまして。とっても気になったので、調べてみました☆&nbs
みなさま、こんにちは。ふくちゃんです。もうすぐ節分ですね。「節分＝”鬼に扮した大人を子どもがやっつける“」的なイベントをされる方はいらっしゃいますか？私、アレ、大好きなんです。毎年、facebookにアップされる友人家の「鬼退治ムービー」が楽しみで楽しみで。2歳ぐらいの時は鬼
こんにちは！ふくちゃんです。みなさんは、年に何回神社にいきますか？もしかしたら「初詣の時だけ」という人も多いのではないでしょうか。私は神社が好きです。ワイドのぶらりブログで三宮神社を紹介しているぷかぷかさんと神社部を作って、1カ月に1度、ひたすら神社をめぐっています。
みなさま、こんにちは、ふくちゃんです。ちょっと遅めの健康診断に行ったら、人生初の「ぽっちゃり」診断が下りました。実は、自分でもうすうす気がついていました。だから、人に言われる前に自ら「私、太ってるし」と言ったりして、予防線は張っていたのですが、心の中では「ＢＭＩは正常だも
みなさん、こんにちは。ふくちゃんです。最近よく「健康経営」という言葉が耳に入ってきますね。みなさんは、健康の為に、何か運動していますか？私は、毎朝早歩きをしています。自宅から最寄り駅まで「今日もヤバイ！」と焦りつつ。ちょっと予定通りに行かなかった日は、元町駅からワイドまで